Hvad bør du aldrig skrive i ChatGPT?

Når ChatGPT føles som en samtale, er det let at komme til at skrive mere, end der er nødvendigt. En god tommelfingerregel er: Del kun de oplysninger, ChatGPT faktisk behøver for at hjælpe dig.

Del aldrig adgangskoder og koder

Skriv ikke adgangskoder, PIN-koder, MitID-koder, engangskoder eller sikkerhedssvar i ChatGPT. Det samme gælder oplysninger, der kan bruges til at nulstille dine konti.

Undgå CPR-nummer og bankoplysninger

Du behøver næsten aldrig oplyse CPR-nummer, kontonummer, kortnummer eller NemKonto for at få et godt svar. Er oplysningerne med i et brev, så fjern dem først.

Pas på med billeder og skærmbilleder

Et skærmbillede kan indeholde navn, adresse, e-mail, kundenummer eller oplysninger i browserfaner og notifikationer. Beskær billedet, så kun det relevante problem er med.

Sådan anonymiserer du et brev

I stedet for:

“Jeg, Jens Jensen, CPR 010150-1234, har fået dette brev fra…”

kan du skrive:

“Jeg er pensionist og har fået dette brev. Forklar hvad det betyder. Jeg har fjernet navn og personnumre.”

Helbredsoplysninger kræver ekstra omtanke

Du kan godt stille generelle spørgsmål, men undgå at dele mere personligt end nødvendigt. Og brug ikke ChatGPT som erstatning for læge eller apotek, når noget kræver en konkret sundhedsfaglig vurdering.

Hvad med samtalehistorik?

ChatGPT har indstillinger for datakontrol. OpenAI oplyser, at brugere kan vælge, om nye samtaler må bruges til at forbedre modellerne. Indstillingerne findes under Indstillinger → Datakontroller.

Kan du slette en chat?

Ja. Du kan slette samtaler fra din historik. Men den bedste sikkerhed er stadig ikke at dele unødvendige følsomme oplysninger i første omgang.

Fem ting der normalt er fine at dele

• En opskrift uden personlige oplysninger.
• Et udkast til en almindelig invitation.
• En fejlmeddelelse uden brugernavne og kontooplysninger.
• Et anonymiseret brev.
• Et generelt spørgsmål om computer, telefon eller hverdag.

Kilder: OpenAI – datakontroller og OpenAI – privatliv og kontrol.